12月2日健康目标 1. 走一万步-X , 6701步 - 每天喝2升水——持续补充水分 3. 使用楼梯代替电梯 - 成功 4.不要整天坐在公司里的椅子上,每小时站立工作10分钟——成功 今天的目标中期检查已完成 每天走一万步,下班后再多走一点就可以了。