땡땡이
성공까지 응원할게요
12月2日の健康目標
1. 一万歩ウォーキング - X , 6701歩 -
1日に水を2リットル飲むこと-水分補給は続けています
エレベーターの代わりに階段を利用すること - 成功
会社で一日中椅子に座っているのではなく、1時間に10分ずつ立って仕事をすること - 成功
今日の目標の中間点検を行いました
万歩は退勤後にもう少し歩けばいいと思います
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コメント 7
- 지영도영
오 목표 거의 달성이네요 마지막까지 화이팅입니다
- 찌니
건강목표 중간점검 응원합니다
- 람라미
중간점검 좋네요! 더 꼼꼼히 챙길 수 있고~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
목표 중간 정검중이군요 오늘도 화이팅입니다.
- 다우니향기
중간점검도 해주시네요 잘하고계시나요
- 포인트카피
이번주 건강 목표도 화이팅입니다ㅎㅎ 같이 열심히 해봐요