깐데또까
와~ 파이위에 견과류가 가득가득하니 고소할것같아요 한입 뺏어 먹고싶은데요~^^
派上滿滿堅果
堅果派的感覺呢
杏仁、核桃、松子咀嚼的口感也很好，
派非常濕潤
杏仁
具有多種健康功效，深受許多人的喜愛的食品。首先，杏仁對心血管健康非常有益。杏仁所含的不飽和脂肪酸和維生素E有助於降低壞膽固醇，提升好膽固醇，從而保護心臟健康。此外，對血糖控制也很有幫助，杏仁中的鎂有助於穩定血糖水平，並對預防糖尿病也有幫助。
杏仁通過抗氧化作用延緩衰老並預防細胞損傷，因此也可能對預防癌症產生積極影響。尤其是杏仁殼富含強效抗氧化劑，整個殼一起食用效果更佳。此外，杏仁對骨骼健康也有幫助。富含鈣和鎂，能加強骨骼並有助於預防骨質疏鬆症。
核桃
核桃富含維生素B群，聽說有助於緩解疲勞。因此，我每天早上都少量食用核桃，以補充日常的能量。
核桃最重要的功效之一是對大腦健康有良好的影響。由於核桃含有豐富的Omega-3脂肪酸，對大腦健康非常有幫助。
而且核桃對心血管健康也有益。核桃富含不飽和脂肪酸，有助於促進血液循環，並且具有降低壞膽固醇的效果。
松子
增強免疫力：
松子富含維生素C和E，有助於提高免疫力。
有助於增強身體的抵抗力
皮膚健康：
松子中的維生素E有助於保持皮膚健康，並延緩老化。
皮膚可以保持緊緻光滑。
抗氧化作用：
松子含有豐富的抗氧化成分。
它對清除體內的活性氧並延緩老化非常有效。
改善血液循環
找到促進血液循環，有助於血管健康的效果。
特別是有幫助血液順暢流動的成分。
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評論 19
땡땡이견과류 가득 있어서 씹는맛도 좋겠네요 맛있게 드세요~~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌달고 맛이 좋아서 이거는 아이들도 좋아하는 거 같아요
커넥트건강식빵이네요 ㅎㅎ 맛나게 드세요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛이 좋아요 이거 커피도 마셔도 좋고요
성민악어빵? 견과류가 골고루 많이 들어 있어 맛나겠어요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋ 그런가요 악어빵인가요 그 정도로 맛이 좋은가 봐요
강미형견과류가 많아서 고소하고 맛있을것 같아요 좋은하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
견과류가 많아서 훨씬 맛이 좋아요 가족들도 아주 좋아해요
- 지영도영
견과류가 듬뿍들어가 건강해보이는 간식이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그러네요 모든 맛이 좋아요 견과류 많이 먹을 수 있어서 좋아요
푸른봄견과류가 듬뿍이라 씹는맛도 있겠어요. 건강빵이라 불리겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강한 빵이죠 견과류가 씹히는 맛도 아주 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㄱ 아몬드와 호두가 갖가지 다 들어 있어요 그래서 훨씬 더 먹기 좋은 거 같아요
아침햇살77아몬드와 호두,, 조금씩 먹고 있습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
견과류 많이 들어 있어서 좋아요 맛도 좋네요
은하수빵에 견과류가 쏭쏭 많이 들어 있네요 고소하고 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
달달하기도 하고 고소한 맛도 있고 맛이 아주 좋은데요