깐데또까
와~ 파이위에 견과류가 가득가득하니 고소할것같아요 한입 뺏어 먹고싶은데요~^^
Bánh cá sấu (bổ sung các loại hạt là bắt buộc)
2025.01.06 10:47
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Trên bánh có đầy các loại hạt.
Cảm giác như bánh tart hạt cứng
Cảm giác nhai hạnh nhân, hồ đào, thông cũng rất ngon miệng,
Bánh pie rất ẩm ướt
Hạnh nhân
Thực phẩm này có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau và được nhiều người yêu thích. Trước tiên, hạnh nhân rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Các chất béo không bão hòa và vitamin E trong hạnh nhân giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nó còn hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu, vì magie trong hạnh nhân góp phần duy trì mức đường huyết ổn định và hỗ trợ phòng ngừa tiểu đường.
Hạnh nhân giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa tổn thương tế bào thông qua tác dụng chống oxy hóa. Điều này có thể có ảnh hưởng tích cực đến việc phòng ngừa ung thư. Đặc biệt, vỏ hạnh nhân chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, do đó, việc tiêu thụ cả vỏ sẽ mang lại hiệu quả lớn hơn. Ngoài ra, hạnh nhân còn góp phần vào sức khỏe xương. Hàm lượng canxi và magiê dồi dào giúp củng cố xương và hỗ trợ phòng ngừa loãng xương.
hạt hồ đào
Trong quả hồ đào có chứa nhiều vitamin nhóm B, nên tôi nghe nói giúp phục hồi mệt mỏi. Vì vậy, mỗi sáng tôi đều ăn một chút hồ đào để bổ sung năng lượng hàng ngày.
Một trong những lợi ích lớn nhất của quả hồ đào là tác động tích cực đến sức khỏe não bộ. Trong quả hồ đào chứa nhiều axit béo Omega-3, giúp ích rất nhiều cho sức khỏe não bộ.
Và quả hồ đào cũng tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong quả hồ đào chứa nhiều chất béo không bão hòa giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm cholesterol xấu.
hạt thông
Tăng cường hệ miễn dịch
Hạt dẻ chứa nhiều vitamin C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Nó có lợi cho việc tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể
Sức khỏe da
Vitamin E có trong hạt thông giúp duy trì làn da khỏe mạnh và hỗ trợ chống lão hóa.
Làn da có thể duy trì độ săn chắc và mịn màng.
Chống oxy hóa:
Hạt thông chứa nhiều thành phần chống oxy hóa.
Nó hiệu quả trong việc loại bỏ các oxy tự do trong cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa.
Cải thiện tuần hoàn máu
Giúp cải thiện tuần hoàn máu, có tác dụng tốt đối với sức khỏe mạch máu.
Đặc biệt có các thành phần giúp máu lưu thông tốt hơn.
7
0
bình luận 19
- 땡땡이
견과류 가득 있어서 씹는맛도 좋겠네요 맛있게 드세요~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
달고 맛이 좋아서 이거는 아이들도 좋아하는 거 같아요
- 커넥트
건강식빵이네요 ㅎㅎ 맛나게 드세요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛이 좋아요 이거 커피도 마셔도 좋고요
- 성민
악어빵? 견과류가 골고루 많이 들어 있어 맛나겠어요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋ 그런가요 악어빵인가요 그 정도로 맛이 좋은가 봐요
- 강미형
견과류가 많아서 고소하고 맛있을것 같아요 좋은하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
견과류가 많아서 훨씬 맛이 좋아요 가족들도 아주 좋아해요
- 지영도영
견과류가 듬뿍들어가 건강해보이는 간식이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그러네요 모든 맛이 좋아요 견과류 많이 먹을 수 있어서 좋아요
- 푸른봄
견과류가 듬뿍이라 씹는맛도 있겠어요. 건강빵이라 불리겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강한 빵이죠 견과류가 씹히는 맛도 아주 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㄱ 아몬드와 호두가 갖가지 다 들어 있어요 그래서 훨씬 더 먹기 좋은 거 같아요
- 아침햇살77
아몬드와 호두,, 조금씩 먹고 있습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
견과류 많이 들어 있어서 좋아요 맛도 좋네요
- 은하수
빵에 견과류가 쏭쏭 많이 들어 있네요 고소하고 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
달달하기도 하고 고소한 맛도 있고 맛이 아주 좋은데요