깐데또까
와~ 파이위에 견과류가 가득가득하니 고소할것같아요 한입 뺏어 먹고싶은데요~^^
蛋糕上满是坚果
感觉像坚果派
杏仁、核桃、松子咀嚼的口感也很好，
派非常湿润
杏仁
具有多种健康功效，深受许多人的喜爱。首先，杏仁对心血管健康非常有益。杏仁中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于降低坏胆固醇，提高好胆固醇，从而保护心脏健康。此外，它还对血糖调节有帮助，杏仁中的镁有助于稳定血糖水平，也有助于预防糖尿病。
杏仁通过抗氧化作用延缓衰老，预防细胞损伤。因此，它也可能对预防癌症产生积极影响。特别是，杏仁壳富含强大的抗氧化剂，连壳一起食用效果更佳。此外，杏仁还对骨骼健康有贡献。富含钙和镁，能增强骨骼，帮助预防骨质疏松症。
核桃
核桃富含维生素B族，有助于缓解疲劳。所以我每天早上都吃一点核桃，补充日常的能量。
核桃最重要的功效之一是对大脑健康有良好的影响。核桃中含有丰富的Omega-3脂肪酸，据说对大脑健康非常有帮助。
而且核桃对心血管健康也有好处。核桃富含不饱和脂肪酸，能够促进血液循环，并且有降低坏胆固醇的作用。
松子
增强免疫力
松子富含维生素C和E，有助于增强免疫力。
有助于增强身体的抵抗力
皮肤健康：
松子中的维生素E有助于保持皮肤健康，延缓衰老。
皮肤可以保持紧致光滑。
抗氧化作用：
松子富含抗氧化成分。
它对清除体内的活性氧和延缓衰老非常有效。
改善血液循环
找到的血液循环有助于改善血管健康。
特别有一些成分可以帮助血液顺畅流动。
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bình luận 19
땡땡이견과류 가득 있어서 씹는맛도 좋겠네요 맛있게 드세요~~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌달고 맛이 좋아서 이거는 아이들도 좋아하는 거 같아요
커넥트건강식빵이네요 ㅎㅎ 맛나게 드세요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛이 좋아요 이거 커피도 마셔도 좋고요
성민악어빵? 견과류가 골고루 많이 들어 있어 맛나겠어요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋ 그런가요 악어빵인가요 그 정도로 맛이 좋은가 봐요
강미형견과류가 많아서 고소하고 맛있을것 같아요 좋은하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
견과류가 많아서 훨씬 맛이 좋아요 가족들도 아주 좋아해요
- 지영도영
견과류가 듬뿍들어가 건강해보이는 간식이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그러네요 모든 맛이 좋아요 견과류 많이 먹을 수 있어서 좋아요
푸른봄견과류가 듬뿍이라 씹는맛도 있겠어요. 건강빵이라 불리겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강한 빵이죠 견과류가 씹히는 맛도 아주 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㄱ 아몬드와 호두가 갖가지 다 들어 있어요 그래서 훨씬 더 먹기 좋은 거 같아요
아침햇살77아몬드와 호두,, 조금씩 먹고 있습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
견과류 많이 들어 있어서 좋아요 맛도 좋네요
은하수빵에 견과류가 쏭쏭 많이 들어 있네요 고소하고 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
달달하기도 하고 고소한 맛도 있고 맛이 아주 좋은데요