김도연
진짜 눈이 오늘은 건조하네요ㅠ 어제 컴터 좀 햇다고.. 스트레칭 해줄게요ㅠ
當你使用手機或眼睛感到模糊時，是不是很困擾呢ㅜ
隨著年齡增長，現在聚焦需要更長的時間，真的好煩喔ㅠㅠ
所以我經常做的伸展運動是這樣的
感覺變得更加清澈了
閉上眼睛，將眼球向左右轉成8字形狀。
你知道無限大形狀嗎？
看起來那樣，但無法畫出來。
請將其以8字形側向傾斜的方式，慢慢多次移動。
眼睛營養劑也要吃喔 ㅠ
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評論 6
- hnlovejs
안구스트레칭 좋네요 저도 이글 보고 따라하게 되었어요 생각날 때마다 시간날 때마다 해줘야겠어요
- 찌니
네 열심히 눈동자 굴려보겠습니다 정보 감사합니다
- 구름방울
맞아요 눈도 틈틈히 스트레칭 해야하는데 자꾸 까먹죠 전 그나마 멀리 보기는 자주 하려고 해요 ㅎ
- 채아미
안구스트레칭 중요하지요 알면서도 실천을 잘 안하네요
- 또이또이
아하!! 무한대 모양으로 돌리는 거군요. 아.. 쉬운데 안하게 되는 게 문제 같아요