김도연
진짜 눈이 오늘은 건조하네요ㅠ 어제 컴터 좀 햇다고.. 스트레칭 해줄게요ㅠ
携帯電話を使ったり、目がかすむときがありますよねㅠ
年を取るほど、最近焦点を合わせるのに時間がかかりますㅠㅠ
だから、時々行っているストレッチがあります。
ずっと澄んでいるような気がします
目を閉じて、目玉を左右8の字のように回すのです。
無限大の形をご存知ですか？
その形ですが、描くことができませんね。
8の横に倒した形にして、何度もゆっくり動かしてください。
目のサプリメントも飲まなきゃいけないんだよねㅠ
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コメント 6
hnlovejs안구스트레칭 좋네요 저도 이글 보고 따라하게 되었어요 생각날 때마다 시간날 때마다 해줘야겠어요
찌니네 열심히 눈동자 굴려보겠습니다 정보 감사합니다
구름방울맞아요 눈도 틈틈히 스트레칭 해야하는데 자꾸 까먹죠 전 그나마 멀리 보기는 자주 하려고 해요 ㅎ
채아미안구스트레칭 중요하지요 알면서도 실천을 잘 안하네요
또이또이아하!! 무한대 모양으로 돌리는 거군요. 아.. 쉬운데 안하게 되는 게 문제 같아요