김도연
진짜 눈이 오늘은 건조하네요ㅠ 어제 컴터 좀 햇다고.. 스트레칭 해줄게요ㅠ
当你在使用手机或眼睛感到模糊时，是不是会这样呢ㅜ
随着年龄增长，最近对焦需要更长时间了ㅠㅠ
所以我经常做一些拉伸运动。
感觉变得更加清澈了
闭上眼睛，将眼球向左右各转动成8字形。
你知道无限符号的形状吗？
那样的样子，不能画出来呢
请多次缓慢地将其向侧面倾斜成8字形。
眼部营养剂也要吃哦ㅠ
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评论 6
- hnlovejs
안구스트레칭 좋네요 저도 이글 보고 따라하게 되었어요 생각날 때마다 시간날 때마다 해줘야겠어요
- 찌니
네 열심히 눈동자 굴려보겠습니다 정보 감사합니다
- 구름방울
맞아요 눈도 틈틈히 스트레칭 해야하는데 자꾸 까먹죠 전 그나마 멀리 보기는 자주 하려고 해요 ㅎ
- 채아미
안구스트레칭 중요하지요 알면서도 실천을 잘 안하네요
- 또이또이
아하!! 무한대 모양으로 돌리는 거군요. 아.. 쉬운데 안하게 되는 게 문제 같아요