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眼球拉伸

当你在使用手机或眼睛感到模糊时,是不是会这样呢ㅜ

随着年龄增长,最近对焦需要更长时间了ㅠㅠ

所以我经常做一些拉伸运动。

感觉变得更加清澈了

闭上眼睛,将眼球向左右各转动成8字形。

你知道无限符号的形状吗?

那样的样子,不能画出来呢

请多次缓慢地将其向侧面倾斜成8字形。

眼部营养剂也要吃哦ㅠ

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评论 6
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    김도연
    진짜 눈이 오늘은 건조하네요ㅠ 
    어제 컴터 좀 햇다고.. 스트레칭 해줄게요ㅠ
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    hnlovejs
    안구스트레칭 좋네요 저도 이글 보고 따라하게 되었어요 생각날 때마다 시간날 때마다 해줘야겠어요
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    찌니
    네 열심히 눈동자 굴려보겠습니다
    정보 감사합니다 
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    구름방울
    맞아요 눈도 틈틈히 스트레칭 해야하는데 자꾸 까먹죠
    전 그나마 멀리 보기는 자주 하려고 해요 ㅎ
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    채아미
    안구스트레칭 중요하지요 
    알면서도 실천을 잘 안하네요
    
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    또이또이
    아하!! 무한대 모양으로 돌리는 거군요.
    아.. 쉬운데 안하게 되는 게 문제 같아요