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Estiramiento ocular

¿Alguna vez tienes el teléfono o los ojos nublados? ㅜ

Cuanto más envejezco, más tiempo me toma enfocar bien estos días ㅠㅠ

Así que a veces hago estiramientos que suelo hacer.

Parece que se vuelve mucho más claro.

Cierra los ojos y gira las pupilas en forma de ocho hacia los lados.

¿Sabe usted la forma del infinito?

No puedo dibujar esa forma.

Debe mover varias veces lentamente en forma de inclinación hacia la izquierda.

También tengo que tomar suplementos para los ojos ㅠ

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comentario 6
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    김도연
    진짜 눈이 오늘은 건조하네요ㅠ 
    어제 컴터 좀 햇다고.. 스트레칭 해줄게요ㅠ
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    hnlovejs
    안구스트레칭 좋네요 저도 이글 보고 따라하게 되었어요 생각날 때마다 시간날 때마다 해줘야겠어요
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    찌니
    네 열심히 눈동자 굴려보겠습니다
    정보 감사합니다 
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    구름방울
    맞아요 눈도 틈틈히 스트레칭 해야하는데 자꾸 까먹죠
    전 그나마 멀리 보기는 자주 하려고 해요 ㅎ
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    채아미
    안구스트레칭 중요하지요 
    알면서도 실천을 잘 안하네요
    
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    또이또이
    아하!! 무한대 모양으로 돌리는 거군요.
    아.. 쉬운데 안하게 되는 게 문제 같아요