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消化不好

平時還算不錯,但運動多了一點~覺得走了很多路的日子

運動後如果以平時的速度吃飯,常常會有點消化不良的情況呢~
我並不是匆忙吃東西,而是故意在出現這些症狀幾次之後,意識到後慢慢地吃。

所以我常常感到疑惑..反而運動完後應該要更容易消化才對吧~

我很好奇是否有人和我一樣~

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評論 6
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    늘감사하자
    저도 잘 소화가 안되고 심하게 체한적도 많아요
    그래서 한1-2년은 꾸준히 매실액을 희석해서
    물처럼 수시로 마셨네요 
    많이 효과봤어요 
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    치웅
    저도  근래에  위염 때문에  정말  두달  고생한것  같아요 안아픈게  가장 큰 행복인데  응원해요
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    스피드썬
    효소도 드셔보시고
    매실청도 드셔보세요.
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    라모나
    요즘 많이들 먹는 효소 진짜 좋더라구요.  전도 소화가 잘안되어 힘드었는데  주윗분 말들고 효소 사먹었더니 효과가 좋은듯해요.
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    립살리스
    저는 나이를 먹으니 소화력이 떨어지더라고요. 그래서 요즘 카베진을 먹고 있어요. 
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    낭만뚜벅이
    전 효소를 먹고 있네요~~
    친구도 효소를 먹음 훨씬 속이 편하다고 했네요