平時還算不錯,但運動多了一點~覺得走了很多路的日子 運動後如果以平時的速度吃飯,常常會有點消化不良的情況呢~ 我並不是匆忙吃東西,而是故意在出現這些症狀幾次之後,意識到後慢慢地吃。 所以我常常感到疑惑..反而運動完後應該要更容易消化才對吧~ 我很好奇是否有人和我一樣~