늘감사하자
저도 잘 소화가 안되고 심하게 체한적도 많아요 그래서 한1-2년은 꾸준히 매실액을 희석해서 물처럼 수시로 마셨네요 많이 효과봤어요
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Normalmente estoy bien, pero en días en los que hice mucho ejercicio o caminé mucho.
A menudo me siento un poco mal del estómago si como a la misma velocidad de siempre después de hacer ejercicio~
No es que coma apresuradamente, sino que deliberadamente, después de experimentar estos síntomas varias veces, trato de comer lentamente incluso cuando soy consciente de ello.
A menudo me pregunto eso... ¿No debería ser que después de hacer ejercicio se digiera bien?
Me pregunto si hay alguien como yo~