https://cashdoc.me/zh-TW/community/dentist/7061051
1 牙齒美白貼片
2 牙齒美白凝膠或美白牙膏
使用由過氧化氫和水製成的口腔清潔劑。每天刷牙前使用,牙齒會自然變白。過氧化氫與水的比例為50:50。使用方法如下。
- 用過氧化氫和水製成的口腔清潔劑,含入口中約2湯匙(30毫升),漱口1分鐘。開始產生泡沫時,表示口腔清潔劑開始發揮作用。過氧化氫與口腔中的細菌反應時,口腔內會產生泡沫。
- 漱口水吐出,用水漱口。
- 平時一樣刷牙。
4 小蘇打粉
5 整體生活習慣改善
- 避免食用可能導致牙齒變色的食物或飲料。
- 攝取對牙齒有益的食物
我這次才知道蘇打粉和過氧化氫
我只用過檸檬汁..