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1 贴用牙齿美白剂
2 牙齿美白凝胶或美白牙膏
使用由过氧化氢和水制成的口腔清洁剂。每天刷牙前使用,牙齿会自然变白。过氧化氢与水的比例为50:50。使用方法如下。
- 用过氧化氢和水制成的口腔清洁剂,含入口中大约2汤匙(30毫升),漱口1分钟。当开始起泡时,说明口腔清洁剂开始发挥作用。过氧化氢与口腔中的细菌反应时,会产生泡沫。
- 吐出口腔清洁剂,用水漱口。
- 像平时一样刷牙。
4 小苏打
全面改善生活习惯
- 避免食用或饮用可能导致牙齿变色的食物或饮料。
- 摄取对牙齿有益的食物
我这次才知道苏打粉和过氧化氢
我只用过柠檬汁..