이해구461

견과류 챙길게요
건강 생각해야죠

지영도영

견과류 꾸준하게 먹고있는데 살은 잘 안빠지네요
너무 많이 먹어서일까요

애플

뭐든 꾸준히 먹는게 중요하고
어려운거 같아요 
몸에 좋은 견과류 다이어트에도 좋군요 ~^^

숲과 나무

ㅋㅋㅋ
견과류는 무조건 챙겨야 하는군요 ^^
이렇게 님의 좋은 정보덕분에,
견과류 섭취의 필요성을 다시한번
각인시키네요 ~ㅎㅎ

써니

견과류는 이래저래 챙겨야 하네요~
잘 챙겨 꾸준히 먹을께요~^^

원희

가끔은 견과류 안먹기도 하는데
매일 챙겨야겠네요

잭라빈3점팡팡

견과류 몸에 좋지요.
저도 늘 먹고있어요

천하무적

울 마눌 또 견과류에 빠져들게 생겼네요
암튼 굶지않는 다이어트와 건강에 좋다면 투자해야겠죠?

깐데또까

 오호랏~ 살이 더 찌지 않을까 하는 생각으로
  챙겨주지 못했는데 반대엿네요
 소고한 견과류도 조금씩 챙겨줘야 겠어요 

다들건강챙기세요

요즘 견과류가 땡겨서 챙겨먹는데
음..다빠지는건 아닌가봐요
제가 너무 많이 먹거나요..? 흠😂

오 그렇군요 ㅎ
저 견과류랑 그릭 먹잖아요 ㅎ 그래서 살 요새 잘빠지나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

슈빠

저도 그래서 견과루 하루 한 포 먹는 것을 샀습니다. 잊지 않고 먹으려고 하고 있습니다. 건강에 좋으니까요.  중요성을 다시 강조해 주셔서 감사합니다. 

bi

견과류가 다이어트에 좋네요
꾸준히 챙겨 먹어야겠네요 

아침햇살77

햐 이 견과류
하루 정량이 얼마나 될까요?? 한 우큼??

견과류 적당히 잘 먹는게 다이어트에도 도움되네요 
고소해서 잘 먹고 있어요