如果你为了控制体重而开始锻炼,却发现自己比平时更容易感到头晕或疲惫,最好不要忽视这种症状。
如果您在使用 Wigobi 期间食物摄入量减少,或者由于呕吐和腹泻而脱水,则在运动期间可能会感到不适加剧。
与其强迫自己继续锻炼,不如检查一下你目前的食物摄入量和水分摄入量,并咨询医疗专业人士。
与其急于减肥,不如在监测自身身体状况的同时调整锻炼强度。
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