身体塑形（小型）评论

下背部、肩膀和下半身疼痛，就像神经受到压迫一样。

 

因此，每次试验性矫正都是先在椅子上进行的。

 

用手臂支撑身体的动作！

 

身体矫正 1

 

它看起来就像一块木板

 

中心塌陷的人立刻就显露出来。

 

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老师从胸底按到了胃部。

 

纠正姿势，避免弯腰驼背

 

你帮助我长得又高又直🙏🏻

 

您需要支撑您的核心并用肩胛骨向下压以保持您的重心。

 

我意识到我只能靠肩膀支撑身体。

 

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由于一条脊柱线被卡住了，大腿，

 

甚至我的小腿力量也发生了变化。

 

你的肩膀会变得更轻松，你的腿会更有力。

老师直接用手进行教学，始终关注身体的中心。

 

既然找我，就别动哦~

 

认真的跟你说，体型矫正阵型已经做出来了。

 

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Labien 有如此细致的触觉和教导。

 

每一次身体矫正都是一种真正的刺激！！✨

 

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我没有夸张，我是认真的。

 

老师说：“用腹部和身体两侧的力量坚持住~”

 

他说：“别太倚靠我的肩膀！”

 

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因为我的肩膀真的没有力量了

 

在身体矫正中，有一些东西完全占据中心位置，对吧？！！

 

 

我在改革者身上做了腿部伸展运动。

 

一开始我想，“这难道不是只有灵活的人才能够做到的吗？”

 

我想矫正我的体型。

 

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老师说腿的方向和骨盆的方向

 

感谢亲手教导，我的身体现在已经完美协调了！

 

 

身体矫正 2