体型校正（小）後期

腰、肩、下半身などが決まり、神経が押されるような痛み。

 

だから体験矯正一つ一つ最初にチェアの上から

 

腕で体を支える動作！

 

体型校正1

 

一見するとちょうどフランクのようです。

 

中心のワッチャンウィンドウが崩れた人は、

 

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先生が胸の下からお腹までずっと押してくれながら

 

体が曲がらないように、体型矯正

 

長くまっすぐに伸ばすのを手伝ってくれました🙏🏻

 

コアで支えて肩甲で押さなければ中心が取れないのに

 

私は肩だけに耐えていた事実..を知る

 

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背骨ラインがひとつつかれるから太もも、

 

ふくらはぎの力まで変わったジョン

 

肩は軽く、足はより硬くなります。

先生が直接手でティーチングしながら体の中心を

 

探してくれるので、ただの動作はノノノ〜

 

本気体型校正の整列ができたからですㄷㄷ

 

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ラビアンはこんな細かいタッチ＆ティーチング

 

体型校正一つ一つが本当のキックです！！✨

 

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誇張ではなく本気です、、

 

先生は「お腹のそばの力で頑張りました〜

 

肩にはあまり期待しないでください！」と言ってください。

 

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本当の肩から力が落ちるから

 

体型矯正中心が芽生えているのでしょう？

 

 

リフォーマーで片足をずっと伸ばす動作をしました。

 

最初は「これは完全に柔軟な人だけではありませんか？」

 

体型矯正してみたかったのですが。

 

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先生は足の方向と骨盤の方向

 

ハンズオンティーチングで調節してくださるから体がぴったり合いました！

 

 

体型校正2