Đánh giá Body Contouring (Nhỏ)

Đau ở lưng dưới, vai và phần thân dưới, như thể các dây thần kinh đang bị chèn ép.

 

Vì vậy, mỗi lần hiệu chỉnh thử nghiệm đều được thực hiện trên ghế trước.

 

Một động tác hỗ trợ cơ thể bằng cánh tay!

 

Chỉnh sửa cơ thể 1

 

Nó trông giống như một tấm ván

 

Người có trung tâm sụp đổ đã ngay lập tức lộ diện.

 

​

Người thầy ấn từ dưới ngực xuống bụng.

 

Điều chỉnh tư thế của bạn để tránh bị khom lưng

 

Bạn đã giúp tôi cao lớn và thẳng tắp 🙏🏻

 

Bạn cần phải giữ chặt phần thân và ép xuống bằng xương bả vai để giữ trọng tâm.

 

Tôi nhận ra rằng tôi chỉ bám được bằng vai.

 

​

Vì một đường cột sống bị kẹt, đùi,

 

Ngay cả sức mạnh bắp chân của tôi cũng thay đổi.

 

Vai của bạn sẽ nhẹ hơn và chân của bạn sẽ khỏe hơn.

Giáo viên dạy trực tiếp bằng tay, giữ trọng tâm cơ thể ở vị trí tập trung.

 

Vì anh đang tìm em nên đừng di chuyển~

 

Nghiêm túc mà nói, chức năng căn chỉnh hình dạng cơ thể đã được tạo ra.

 

​

Labien có những lời dạy và chỉ dẫn rất chi tiết.

 

Mỗi lần chỉnh sửa cơ thể đều là một cú hích thực sự!!✨

 

​

Tôi không nói quá đâu, tôi nghiêm túc đấy.

 

Cô giáo nói: "Hãy giữ chặt bằng sức mạnh của bụng và hông~"

 

Anh ấy nói, "Đừng dựa quá nhiều vào vai tôi!"

 

​

Bởi vì sức mạnh thực sự chỉ chảy ra từ vai tôi

 

Có một thứ hoàn toàn đóng vai trò trung tâm trong việc chỉnh sửa cơ thể, đúng không?!!

 

 

Tôi đã duỗi chân trên máy cải cách.

 

Lúc đầu tôi nghĩ, 'Chẳng phải đây là điều chỉ những người linh hoạt mới có thể làm sao?'

 

Tôi muốn chỉnh sửa lại vóc dáng của mình.

 

​

Giáo viên nói hướng của chân và hướng của xương chậu

 

Nhờ vào sự hướng dẫn thực hành, cơ thể tôi hiện đã hoàn toàn cân bằng!

 

 

Chỉnh sửa cơ thể 2