在使用Mountza期间，如何以最便捷的方式进食才能确保摄入足够的蛋白质？

食欲下降时，食物摄入量自然也会减少。
这种情况越频繁，就越显得一顿饭的食物质量至关重要。

像米饭或面条这样的食物，即使只吃一点点也能让人感到饱腹。
我发现要自己确保摄入足够的蛋白质比我想象的要难。

如果选择鸡蛋、豆腐或鱼这类食物，即使不吃很多也能满足每日所需，是不是会更好呢？🥚

我很好奇在使用 Maunza 期间，当食物摄入量减少时，应该如何安排饮食。