解决夫妻矛盾的三大魔法关键词❤️❤️

한승민的人际关系说明书

 

你平时听说过“善于表达”吗？在工作中与同事交流时，因为意见不合而经常争吵，或者与朋友聊天时发生争执的情况有多频繁？大多数情况下不会吧。如果性格不算差的话，也不会经常与别人争吵。

 

但是为什么和配偶总是那么频繁争吵呢？即使不大吵，也会因为琐事意见不合，演变成小争执。到底为什么会这样呢？结婚的理由显然是为了爱和珍惜对方，但为什么会变成这样呢？

 

今天我将回答这个问题，向读者介绍三个能够帮助夫妻更好理解彼此心意、解决冲突的神奇关键词。

 

我们结婚不是为了争吵吧？

 

我们不容易与同事或朋友发生争执，因为我们对他们没有太高的期待。期待不高，失望也就不大。但配偶不同。配偶对我来说是非常重要的人，因此期望也很高。

 

对配偶的要求是“必须马上理解我的话”。不，甚至在我没有说话的情况下，我也认为他们应该读懂我的心意。你可能曾经说过“非得用言语表达才知道吗？这不是理所当然的吗？”这样的话。但现实是不同的。人们即使说话也未必能听懂。然而，我们仍然希望配偶理所当然地理解我的心意。当这种期待落空时，失望就会很大，而这种失望会导致冲突。

 

那么，面对这样的冲突，我们应该怎么解决呢？这里，我想告诉你三 个简单而又强大的关键词，立即可以付诸实践。

 

◇第一个关键词：“原来如此，你是这么想的”

 

夫妻一旦开始争吵，首先会闭上耳朵，张大嘴巴。彼此忙于只说自己的话，不知不觉中两人的话开始重叠。这样一来，交流就不再是对话了。这个时候，最需要的正是第一个关键词。

 

原来如此，你是这么想的。

 

重要的是在说这句话时要注视对方的眼睛，慢慢地、温柔地说出来。当对方情绪激动时，如果说出这句话，会带来令人惊讶的变化。这句话的意思是即使没有完全理解对方的话，也表达了对对方话语的尊重。对方会感觉到自己的话被传达了，争吵的激烈程度也会逐渐减轻。争吵往往源于“请你听我说”的迫切心情。这短短的一句话传达了你理解这种迫切感的信号。这样，交流就有可能重新开始。

 

◇第二个关键词：“是啊，你一定是因为这个才那样的吧”

 

比听还重要的是共鸣。当对方发火或表现出失望时，我们很容易采取防御的态度。但更有效的方法是承认对方的情感并表达共鸣。

 

是的，你一定是因为这个才那样的吧。

 

这句话包含了即使我无法完全理解对方的感受，也会努力去体会对方心情的意思。即使不能百分之百知道伴侣为什么如此生气，也要承认他们可能有值得生气的理由。这句话并不是为了争辩或坚持自尊，而是传达接受和共鸣对方情感的意愿。对方会觉得“你知道我很难过”，争执也会逐渐平息。

 

◇第三个关键词：“好，下次我会做得更好”

 

有人在夫妻争吵中想要赢。他们以绝不输掉的心态全力以赴地争斗，但赢了之后很少会感到高兴。因为夫妻不是敌人。如果彼此争斗，最终只会留下伤痕。那么，在夫妻争吵中赢的方法是什么呢？就是先停止争吵。先理解对方，努力改善关系的人才是真正的胜者。当伴侣表现出失望的情绪并进行指责时，可以这样说：

 

好的，下次我会做得更好一些。

 

这句话并不意味着你做错了什么。它是尊重对方的期待，并表达你愿意为更好的关系而努力的意愿。如果真心诚意地说出这句话，对方也很难继续生气。然而，前提是你在说这句话时，真正怀有“我们希望变得更好”的真心。只有这样，这句话的力量才能充分发挥。

 

从今天开始，我介绍了三 个可以立即实践的减少冲突的关键词，但仅仅知道这些句子当然不能解决所有问题。要对着镜子练习，准备真诚地传达。应该怀着怎样的心情呢？就是这样的心情。

 

你一定很难过吧。我希望你能变得更好。我们不再争吵，过得好一点。

 

当这些真心流露时，像魔法般的关键词能够深深触动对方的心灵。

 

再次总结一下三个关键词如下。

 

原来如此，你是这么想的啊。

是的，你一定是因为这个才那样的吧。

好的，下次我会做得更好。

 

我希望大家记住这三句话，并通过一些小的行动带来巨大的变化。希望许多读者能感受到与他人交流变得越来越温和、温暖的瞬间。