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健康饮食 / 民间偏方

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回答你的健康问题,你就能百分百获胜!| 第41届答题之王!

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캐시닥 운영진

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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新第72级系统现已开放!💛

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奖励升级!撰写医院评论,所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第十八届医院评论大赛

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캐시닥 운영진

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提问健康/医疗/手术相关问题,赢取奖励🔍 | 第41个问题之王🩵

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캐시닥 운영진

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询问健康/医疗/程序问题并获得奖励🔍 | 第 30 位问题王🩵

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空腹锻炼后的我的早餐🍅

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儿子的餐食

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饭后喝一杯茶

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신나게💕💕🎶🎶🎶

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🥙晚餐拌饭拌菜

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每天一次花生酱组投入

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早晨,芝士牛肉紫菜包饭

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🍊健康的水果零食🍅 🥕

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🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음

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空腹运动后 🍽️ 微波炉5分钟料理 🍅卷心菜豆腐蛋蒸🥚

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晚餐,豆腐味噌汤

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午餐,杂粮饭和韭菜拌菜

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🐓🐓🎃🥒晚餐烤箱烤辣鸡和南瓜蒸

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晚餐是烤箱烤全鸡

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🥒 🥕 🍎 下午点心 水果和蔬菜

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我个人的健康小秘诀是每天走一万步和每天喝超过1.5升水。

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🎃 新西兰南瓜蒸煮🎃

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空腹锻炼后吃饭🥕全麦面包🥪胡萝卜沙拉三明治🥪和🍋柠檬康普茶

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早餐,杂粮饭和韭菜拌菜,豆芽拌菜

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喜欢的简单食谱

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晚餐,米饭和韭菜拌菜

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