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回答健康问题,赢取100%奖励💌 | 第45届问答之王🤍(🚨从第43轮开始,谷歌表单提交要求已更改!)

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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新改版的第76级系统现已开放!💛

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写医院评论,所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第 22 届医院评论大赛

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分享你的健康相关经历,赢取3万韩元!✍🏻 | 第32轮记录之王💚

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提问有关健康/医疗/手术方面的问题,赢取奖励🔍 | 第45轮问答之王🩵

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空腹锻炼后餐食酥脆 🌮鸡肉玉米饼卷🌮

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晚餐,王高豆瓣拌菜和冷水菜汤

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🦑现金折扣鱿鱼料理🦑 👩‍🍳超级简单的豆芽鱿鱼生拌(蒸)

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午餐,芝士紫菜包饭

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早餐,豆腐鸡蛋煎和炒章鱼

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🍎 今天买苹果水果

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🎃 甜点是 🥜 杏仁东东南瓜拿铁 🎃🍧

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空腹运动后用餐 🍛豆腐咖喱盖饭🍛

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用压力锅煮鸡蛋

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推荐的睡眠辅助品是绿茶。

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晚餐,泡菜炒饭

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午餐,泡菜炖肉

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空腹健康餐

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健康茶 洋葱皮茶~

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🍚🐳 晚餐:烤鲭鱼炖菜和萝卜生拌🥗

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🍊无聊时吃水果🍊🍊

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早晨,酸奶和面包

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🍅丑陋的现金交易大番茄,肉质柔软。

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辣味酸爽的萝卜生拌完成🥙

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无的变身 👩‍🍳鲭鱼萝卜炖🥘

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