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健康饮食 / 民间偏方

推荐的睡眠辅助品是绿茶。

2024.04.18 00:48
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睡觉前喝一杯温暖的绿茶，刷完牙后随着时间的推移会变得困倦。选择的绿茶不宜太浓，喝透明淡绿色的绿茶水。推荐的睡眠辅助品是绿茶。

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评论 2
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    clare
    녹차가 수면템 이시군요
따뜻한 녹차 드시면 잠올것 같아요 
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    야롱
    녹차빛이 넘 아름다네요
마시고나면 숙면의 도움이 되신다니
다행입니다