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回答健康问题,赢取100%奖励💌 | 第45届问答之王🤍(🚨从第43轮开始,谷歌表单提交要求已更改!)

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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新改版的第76级系统现已开放!💛

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写医院评论,所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第 22 届医院评论大赛

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分享你的健康相关经历,赢取3万韩元!✍🏻 | 第32轮记录之王💚

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提问有关健康/医疗/手术方面的问题,赢取奖励🔍 | 第45轮问答之王🩵

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餐后茶

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晚餐 🍄🟫香菇炒饭🧅

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午餐,海带汤和炸鸡块

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吃水果

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海带汤里放了贝壳和扇贝

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🌿紫菜和芝麻叶

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香菇炒菜

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空腹锻炼后用餐🌮 最后一个玉米饼卷🌮

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早餐,酸奶和煎蛋豆腐煎饼

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登山后晚餐是⏰快🥘香菇豆腐泡菜汤

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🍱 三角饭团两种

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晚餐 🥙生拌菜拌饭🍕

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为了关节的硫酸软骨素

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运动回来之后

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空腹锻炼后餐 🎃南瓜鸡粥🎃

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柠檬排毒

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晚餐菜单 🐓 鸡骨汤一碗 🍲

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吃一颗清爽的橙子

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早晨,冷菜豆腐汤和王高德白菜拌菜

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🐓准备鸡肉汤

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