감사와행복
영양차이없는 달걀 잘 챙겨먹고 단백질 보충하며 건강도 잘 챙겨볼게요
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鸡蛋是人们最喜爱的食材之一。
事实上,很多人每月都会多次大量购买鸡蛋。
你可能在购买鸡蛋时曾疑惑过,为什么有些鸡蛋是白色的,有些是棕色的。
为什么鸡蛋颜色各异?不同颜色的鸡蛋营养成分会有差异吗?
鸡蛋的颜色取决于母鸡的羽毛颜色。
如果母鸡的羽毛是棕色的,她就会下棕色的蛋;如果母鸡的羽毛是白色的,她就会下白色的蛋。
那么,不同颜色的鸡蛋在营养成分上就没有区别吗?
鸡蛋颜色不同,营养价值没有区别。
鸡蛋的营养成分取决于母鸡所吃的饲料。
然而,这并不意味着不同品种的鸡在饲料方面会有显著差异。
因此,可以说不同种类的鸡蛋在营养成分上差别不大。
但是,味道可能略有不同。
棕色鸡蛋可能会略带鱼腥味。
这是因为棕色鸡蛋比白色鸡蛋含有更多的三乙胺,而三乙胺是导致鱼腥味的成分。
产棕色蛋的鸡种无法代谢玉米和其他饲料中的胆碱。
未代谢的胆碱在小肠内被微生物转化为三乙胺分子。
当这种分子在鸡蛋中积累时,会产生鱼腥味。
然而,棕色鸡蛋和白色鸡蛋的味道差异非常细微,以至于普通人很难明显察觉到鱼腥味的差异。
与此同时,根据国立畜产科学研究所的数据,鲜鸡蛋……
表面干净光滑,几乎没有污渍或粗糙痕迹。
▲ 外壳无裂缝
▲ 鸡蛋包装上标有“1+级”。
此外,打碎鸡蛋时,蛋清应该是白色且略带浑浊的,这样才可能是新鲜的。
棕色鸡蛋和白色鸡蛋……它们在营养成分上有什么区别吗? © 由《健康朝鲜》提供