我自己的头痛应对方法：舒缓的音乐（长寿王）

我独特的头痛应对方法：用音乐疗愈

 

 

 

 

平时没有头痛，但当突然遇到令人在意的事情或情况，或者受到不想要的言语而感到压力很大时，沟通不畅，无法理解我的心情。

在承受巨大压力的同时，头痛逐渐出现。

 

它并没有轻易消退，看到对方后压力反而更大，感到有些郁闷，我想避免这种情况，不想被束缚，所以在寻找其他方法。

起初我只是吃了头痛药，但后来我一直买很多头痛药，持续吃药也不能保护我自己，觉得不能一直吃药下去。

 

 

 

有时需要不断去买药，情况变得非常困难，所以我会尝试寻找新的方法，通过音乐来疗愈自己，寻找精神上的释怀与安定，帮助自己摆脱困境。

让我感到内心的平静与安宁。

我应对头痛的方法是通过听轻松的音乐。