私だけの頭痛対処法 リラックスできる音楽（長寿王）

私だけの頭痛対処法 音楽で癒す

 

 

 

 

普段は頭痛が起きないのに、突然何か気になることや仕事や状況が生じたとき、または望ましくない発言によって多くのストレスを感じたとき、私とのコミュニケーションがうまくいかず、私の気持ちを理解してくれないとき

多くのストレスを感じながら、次第に頭痛が起こります。

 

簡単に消え去ることもなく、その相手を見るとますますストレスを感じてしまい、何かもどかしさを感じます。私はそんな状況を避けたいし、縛られたくないので、他の方法を探しています。

最初は頭痛薬だけを飲んでいましたが、次第に頭痛薬をたくさん買うようになり、ずっと薬を飲み続けることになってしまいました。自分を守ってくれるわけでもなく、薬だけを続けて飲むのは無理だと感じました。

 

 

 

薬を買い続けなければならない状況も生じてきますし、とても辛くなるので、自分なりに新しい方法を模索しながら見つけていきます。心の感情を循環させるために、精神的な解放と安定を求め、状況から抜け出すために音楽を通じて癒しを得ています。

心の安定と平静さを得ることができます。

私の頭痛への対処法は、リラックスできる音楽を通じて対処することです。