Cara Mengatasi Sakit Kepala Versi Saya: Musik yang Menenangkan (Jang Su-Wang)

Mengobati sakit kepala saya sendiri dengan musik

 

 

 

 

Biasanya tidak pernah sakit kepala, tetapi tiba-tiba muncul sesuatu yang mengganggu, seperti saat terjadi pekerjaan atau situasi tertentu, atau ketika saya merasa sangat stres karena komentar yang tidak diinginkan, dan ketika komunikasi saya tidak berjalan dengan baik serta orang lain tidak memahami perasaan saya

Saya mengalami banyak stres dan semakin sering mengalami sakit kepala.

 

Tidak mudah padam begitu saja, dan melihat lawan itu membuat saya semakin stres dan merasa frustrasi. Saya ingin menghindari situasi seperti itu dan tidak ingin terikat, jadi saya mencari cara lain.

Awalnya saya hanya minum obat sakit kepala. Tapi terus-menerus membeli obat sakit kepala terlalu banyak dan terus-menerus minum obat, jadi saya merasa itu tidak melindungi saya dan saya tidak bisa terus-menerus minum obat.

 

 

 

Kadang-kadang situasi di mana saya harus terus pergi membeli obat terjadi. Karena menjadi sangat sulit, saya mencari cara baru dan berusaha menemukan solusi sendiri, serta untuk menyegarkan kembali emosi hati saya, saya mencari ketenangan dan pelepasan secara mental, dan untuk keluar dari situasi tersebut, saya menyembuhkan diri melalui musik.

Saya merasa tenang dan damai dalam hati.

Cara mengatasi sakit kepala saya adalah dengan mendengarkan musik yang nyaman.