지영도영
鸡蛋上出现的“红点和白丝”可以安全食用吗?
鸡蛋上出现的“红点和白丝”可以安全食用吗? © 由《健康朝鲜》提供
生鸡蛋常与拌饭、石锅拌饭或拉面等菜肴一起食用。有时,生鸡蛋上会出现红点或白丝;这种情况可以安全食用吗?
◇ 红色斑点,无害血迹
生鸡蛋上的红点不会影响健康,可以安全食用。这些红点被称为“血斑”。血斑是卵子在输卵管内形成时,卵巢中的微血管破裂后,在蛋黄表面形成的痕迹。
血斑主要发生在鸡处于高温环境或压力之下时。
鸡的品种、年龄以及排卵期过度活动也可能导致鸡蛋带血斑。事实上,大约30%的老母鸡会产下带血斑的蛋。虽然血斑看起来不太美观,但它们并非异物,只要彻底煮熟,就不会对健康造成危害。
◇ 白色细丝,一团优质蛋白质
打鸡蛋时看到的那条长长的白色细丝叫做“系带”。它位于蛋黄旁边,将蛋黄牢牢固定住,使其保持在中心位置。系带经常被误认为是脂肪或胆固醇,但实际上并非如此。
事实上,系带是一团优质蛋白质。
蛋膜富含一种名为“溶菌酶”的蛋白质酶。溶菌酶是一种抗菌成分,用于制药和食品防腐剂中,它还有助于消除沙门氏菌。
系带可能会让人感到不舒服,但鸡蛋越新鲜,系带就越明显。
◇ 可通过剥皮和声音来检查新鲜度。
同时,无需敲开鸡蛋也能轻松判断其新鲜度。新鲜鸡蛋的蛋壳光滑细腻,富有光泽。而且,摇晃时不会发出声音。
此外,还可以通过鸡蛋分级来检查新鲜度。鸡蛋分级根据鸡蛋的新鲜度和状况,将鸡蛋分为1+、1、2和3级。
储存鸡蛋时,必须直接放入冰箱冷藏以保持新鲜。
这种情况下,请将其存放在冰箱后部,圆面朝上。最好将其冷藏在0至4摄氏度左右的温度下。
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如果存在细胞膜,新鲜度会降低吗?
我当时在想这件事,
这是一团蛋白质。
储存鸡蛋很重要,对吧?
我总是买第二版。
我每天煮四个,和丈夫一起吃。
请务必将其存放在冰箱后部。
不在门前。
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