[烦恼] 打鼾很严重，真是令人苦恼呢...ㅎ

每天坚持走一万步以上，努力进行3公里跑步、平板支撑等运动。

充分补充水分，合理饮食，保持健康。

所以我没有特别不舒服的地方，血压、总胆固醇等健康指标都非常好...呵呵

但是我有严重的打鼾和睡眠呼吸暂停的症状，感到担心。

我的伴侣有时会在睡觉时叫醒我。

我担心自己没有呼吸，伴侣无法安睡……ㅠㅠ

我真的很抱歉，朋友。

我在考虑是否需要做打鼾手术...^^