[Souci] Je suis préoccupé par le fait que je ronfle beaucoup... haha

Je marche plus de 10 000 pas par jour, je fais avec enthousiasme des exercices comme la course de 3 kilomètres et la planche.

Hydratez-vous suffisamment, gérez votre alimentation et prenez soin de votre santé.

Donc, je n'ai pas de douleurs particulières et mes indicateurs de santé comme la tension artérielle et le cholestérol total sont très bons...ㅎㅎ

Mais je suis inquiet parce que je ronfle fortement et que j'ai des symptômes d'apnée du sommeil.

Mon partenaire me réveille parfois en dormant.

Je suis inquiet parce que je ne respire pas, mon partenaire ne peut pas dormir profondément...ㅠㅠ

Je suis vraiment désolé pour mon ami très proche.

Je suis en train de réfléchir à la nécessité d'une chirurgie pour le ronflement...^^