건강고민Talk

健康的减肥食黄瓜拌菜

2024.03.31 11:06

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今天我将介绍一道健康的适量黄瓜拌菜。

最近蔬菜水果价格非常贵，在社区超市买黄瓜5个大约花了4000韩元。

将黄瓜洗净后切成适合食用的大小，用盐腌制片刻，然后用水冲洗，去除水分。

加入辣椒酱、芝麻油、醋、果糖和盐，搅拌均匀，然后加入最近热门的大葱，切得薄薄的

将切碎后最后撒上炒香的辣椒粉，就能健康美味地享用一顿饭了。

谢谢您 건강한 다이어트식 오이무침

은이

군침이도네요..
맛있어보여요..

2024.03.31 21:40

조하민

신선하고 아삭한 오이무침 먹고 싶네요

2024.03.31 15:02

희영853

요새 유행인 대파까지 송송
오이무침 너무 맛나보여요~~

2024.03.31 14:24

오둥씨

대파가 왜 핫이슈에요?
오이무침 하실때 고추장을 넣으시네요.
저희집은 고춧가루써요~ 집집마다 기호가
다르니 오이무침은 맛있지요 ㅎㅎ

2024.03.31 13:12