Insalata di cetrioli sana per la dieta

Oggi vi presenterò un'insalata di cetrioli adatta a un pasto sano.

Ultimamente i prezzi di verdure e frutta sono davvero molto alti, così ho comprato cinque cetrioli al supermercato del quartiere per circa 4.000 won.

Dopo aver lavato accuratamente il cetriolo, tagliarlo a pezzi e lasciarlo in salamoia con sale per un breve periodo, quindi sciacquarlo con acqua e asciugare l'umidità.

Aggiungi pasta di peperoncino, olio di sesamo, aceto, sciroppo di glucosio, sale e mescola bene. Recentemente, aggiungi anche la cipolla verde, che è molto di tendenza.

Tagliate e aggiungete, e alla fine cospargete con il pepe di Sichuan tostato, così si può mangiare un pasto sano e gustoso.

Grazie mille