我的健康小贴士! 和CashDoc一起散步~~^^♡ 因为新冠疫情增重的问题让我很烦恼。 运动停止了,食欲却变得旺盛.. ㅜ 平时吃得一样,但脂肪却逐渐增加…… 觉得自己一个人靠意志无法坚持,正在寻找方法 发现了一个非常棒的挑战..^^ 从那时起,我开始与“Cashdoc”一起前行。 多亏了这个,我坚持每天晚上锻炼,现在已经变成习惯了。 不吃九点以后,坚决去晚间锻炼,正在与健康的体重作战。^^