9月21日健康目标 •步行一万步+小腿按摩+足浴 饮用2升温水(加入矿物盐) 戒咖啡第24天 •深蹲120次 戒掉几十年来一直喝的咖啡 第24天正在成功进行中! 一边喝矿物盐水 头痛已经消失了^^ 祝您今天健康充实,充满活力的一天。