라라리
커피끊기 대단하세요 전 즐겨마시지 않아도 한번씩 생각나더라구요
9月21日の健康目標
1万歩のウォーキング＋ふくらはぎマッサージ＋足浴
温かい水を2リットル摂取する（ミネラル塩を加える）
コーヒー断ち24日目
スクワット120回
何十年も飲み続けてきたコーヒーをやめる
24日目成功中！
ミネラル塩水を飲みながら
頭痛が消えました^^
今日も健康で元気な一日をお過ごしください。
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コメント 5
- JN
커피 끊기 잘 이어가시네요~ 응원할께요
- 금지니
미네랄 소금물이 두통에 좋군요. 다행이네요. 건강한 한주되세요.
- Quadruple 4 Project
커피를 무려 24일이나 끊으셨네요 정말 대단하세요
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨군요 저도 함께 응원하겠습니다