logo

Tujuan Kesehatan 21 September

Tujuan Kesehatan 21 September

 

 

• berjalan seribu langkah + pijat betis + mandi kaki

Minum 2 liter air hangat (tambahkan garam mineral)

Hari ke-24 berhenti minum kopi

• 120 kali squat

 

Berhenti minum kopi yang telah dikonsumsi selama puluhan tahun

Sedang dalam proses keberhasilan hari ke-24!

Minum air garam mineral

Sakit kepala saya hilang^^

Semoga hari Anda sehat dan penuh semangat.

 

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    라라리
    커피끊기 대단하세요
    전 즐겨마시지 않아도 한번씩 생각나더라구요
  • gambar profil
    JN
    커피 끊기 잘 이어가시네요~
    응원할께요
  • gambar profil
    금지니
    미네랄 소금물이 두통에 좋군요. 다행이네요. 건강한 한주되세요. 
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    커피를 무려 24일이나 
    끊으셨네요 정말 대단하세요
  • gambar profil
    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨군요
    저도 함께 응원하겠습니다