一醒来就在早晨 今天为了健康设定了目标。 . . 1. 天气好后大约30分钟进行拉伸 2. 伸展后冥想 晚餐后在公园散步 都是普通的事情。 可能目前我的身体状况会有些困难 我一定要实现的目标。 两个已经完成,剩下的一个是 我一定要实现!