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今天的健康目標

一醒來就在早上

今天為了健康設定了目標。

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1. 天氣變好後約30分鐘進行伸展運動

2. 伸展後進行冥想

晚餐後在公園散步

 

都是一般的事情,但

以我目前的身體狀況可能會很困難

我一定要達成的目標設定了

已經完成兩個,剩下那一個是

我一定要達成!

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評論 7
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    기멩멩
    오 부지런하시네요
    저도 저녁때 산책하려구요
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    라라리
    건강목표 너무 좋네요~  달성하길 응원합니다
    화이팅하세요~!
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    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨군요 
    곡 달성 하시길 응원할게요
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    highway032
    좋은 건강목표 세우셨네요 목표 달성 화이팅이요
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    Quadruple 4 Project
    건강목표가 너무 좋네요
    꼭 달성하세요
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    미니미니민
    오늘 목표 응원할게요 
    홧팅
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    JN
    응원 할께요
    수고하셨습니다