오둥씨
저도 숨차고 땀이 많아진게 그 이유인가봐요 다이어트에 좀 더 노력해야겠어요^^
变胖前身体发出的信号：气味变得难闻
◇屁臭味难闻◇
如果摄入大量脂肪，肠内细菌中的有害菌数量会增加，导致放屁的气味变得更浓烈；食物在肠道中停留时间较长，发酵时间延长，排气时产生的气味也更可能变得难闻。
◇腋臭严重◇
腋下出汗时会有严重的异味，腋下汗腺不仅排汗，还会排出脂肪、皮脂等物质，这些物质被皮肤菌分解后会产生异味。
◇不打鼾的打鼾◇
打鼾或打鼾加重可能是气道脂肪堆积的信号。体重增加会使喉部变厚，喉内气道周围的脂肪也会增加。这时空气通道变窄，导致打鼾，可能会引发睡眠呼吸暂停症，短暂停止呼吸。
◇呼吸急促，出汗增多◇
突然变胖后，只要稍微动一下就会感到气喘吁吁，呼吸变得粗重。这是因为脂肪包裹在胸廓周围，弹性减弱。当弹性减弱时，吸气和呼气时空气无法充分进入，导致呼吸困难，也会出很多汗。
为了不发胖，我觉得我需要努力锻炼并且合理控制饮食。
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评论 19
지영도영살찌기전 몸이 보내는 신호도 있네요
감사와행복네 저도 우여히 알게되어 공유했습니다 즐밤되세요
바다그렇군요. 체중관리만 잘 해도... 상쾌한 나날이 되겠는걸요^^
- 감사와행복
맞아요 살을 빼는것도 좋지만 관리 잘 하는것도 중요한듯 싶어요
거친 찔레꽃살찌기전 땀도 많이 나나봐요 체중관리가 어렵긴 합니다
- 감사와행복
맞아요 어렵지요 건강위해 꾸준하게 관리하는게 중요하지요 굿밤되세요
애플신호를 잘 알아차려야 겠네요 건강이 최고니까요
- 감사와행복
맞아요 건강위해 함께 노력해보아요 즐밤되세요
- 담율로
이글 아침에도 다른분이 올리신거 봤어용ㅎㅎ 수고하셨습니다
- 감사와행복
그렇군요 건강에 관심이 많아서 우연히 보고 올렸지요 즐밤되세요
파랭이살찐 사람들에게서 보이는 그런 증상들이네요
- 감사와행복
네 살찐 사람들이 조심해야지요 즐밤되세요
- 이하린
몸이 보낸 신호를 무시해서 내가 이렇게 됏구나 반성하고 갑니다 ㅋㅋㅋ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌살찌기 전에 이런신호들을 보내는군요 이구 ~ 정말 다양하네요 다이어트 하라고 보내는 신호인가봐요
- cogo092
일리가 있네요. ㅠㅠ
강혜영운동도 열심히 하고 건강관리도 잘 해야겠습니다 감사합니다
Magic일리가 있어보여요 증상도 한두가지 있는것같구요ㅋ