wons맘
양배추가 위에 좋다는 말은 많이 들었는데 말씀하신 것처럼 보통 즙으로 많이 먹잖아요 즙은 건강한 사람은 문제없겠지만 간에 무리 간다는 말을 많이 들었느데 이렇게 살짝 쪄서 먹음 더 좋겠네요!
卷心菜对消化系统有好处。尤其是在胃部不适时，很多人会建议尝试食用卷心菜。
但是有人觉得卷心菜有点硬，体积也大，生吃有点困难。我也经常吃生卷心菜，但觉得消化生蔬菜并不容易，一次吃太多也很困难。
所以有人会喝卷心菜汁……因为我没有肝炎抗体，所以要注意可能对肝脏有毒性的东西，但据说所有的蔬菜汁中都可能加入一些中药成分。肝脏健康的人可能没有问题，但医生不让我喝果汁。
因此，为了更方便地多吃一些卷心菜，我会用蒸锅稍微蒸一下，然后像包菜一样吃。因为变得柔软，吞咽起来更容易，而且与其他食物搭配得很好，比生吃时能多吃很多。因为煮熟了，所以也不会觉得里面难以下咽。
蔬菜煮熟后更容易消化。
为了改善消化功能，想吃卷心菜的人可以像我一样稍微蒸一下吃~~真的可以让胀气或不适的胃变得非常舒服！！
0
0
评论 8
♡♡양배추가 위에 좋타는건 들어서 아는데 어찌먹어야하는지가 항상 고민인데 방법 알려주시니 감사하네요
Diana꿀팁 감사합니다
영경저는 간이 문제가 없다해도 즙은 별로인데 살짝 쪄서 먹는건 좋으네요
주안맘0413저도 위가 안좋고 소화력이 떨어져서 양배추 자주 찾아 먹어요. 생으로도 먹고,,쪄서도 먹고,,, 쌈싸먹음 맛있더라구요.
- 머랭이
쪄서 먹는게 좋다고 하더라구요! 잘 챙겨드세요^^
Her0131저도 양배추 생으로 먹으면 부담스러워서 살짝 쪄서 밥에 싸먹었는데 훨씬 좋더라고요. 한동안 그렇게 신경써서 먹고 위장이 좋아진 것 같은 느낌 있었어요.
강아림양배추가 위에 좋다는 건 많이 들었어 서 한 번씩 챙겨 먹네요