유미쿠키맘
저는...저혈당은 아니것같구요 걍 식탐에 탄수중독인듯요 ㅜㅠ
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喝醉后一定要在家煮泡面吃的人。有时候是因为饿了,为什么会出现这种现象呢?
是暂时性低血糖引起的。
吸收自上部和肠道的酒精在肝脏中被解毒。肝脏本身将糖原转化为葡萄糖,为身体提供所需的能量
它起到供应血糖的作用。然而,如果肝脏依赖酒精解毒,糖原转化为葡萄糖的量就会减少。这样一来,血糖会降低,身体需要的各个器官会向大脑发出能量不足的信号。这就是空腹感加重的原因。
酒精会影响食欲中枢,使人产生饥饿感。实际上也有相关研究结果。美国印第安纳大学的研究团队通过核磁共振成像(MRI)观察饮酒者的大脑,发现与饮酒前相比,脑中的视丘下部变得更加活跃,对食物的关注度也提高了。英国的一项实验也显示,给实验鼠注射酒精后,它们的食量比平时多吃10%到20%。
这是自然现象吗?每次喝酒后吃泡面,可能会比平时积累更多的脂肪。肝脏等身体器官会为了应对酒精而暂时推迟正常的代谢活动。能量燃烧也一样。为了应对酒精,能量燃烧会延迟,剩余的能量可能会储存在体脂细胞中。喝酒后身体会发热,因此可以认为新陈代谢变得活跃,但这只是因为酒精扩张了血管而表现出来的现象。
为了从低血糖状态中恢复,可以喝一些像蜂蜜水一样甜的饮料。此外,吃豆芽、西红柿、绿茶等也都是解酒的好方法。
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我以为是因为喜欢宵夜……
可能是低血糖天数吧。
低血糖恢复可以喝蜂蜜茶……少量摄取比较好。
宿醉时喝番茄汤也很好吧