Ada orang yang setelah minum alkohol berat, pulang ke rumah dan pasti memasak dan makan mie instan. Karena merasa lapar, tetapi mengapa fenomena ini terjadi?

Karena hipoglikemia sementara.

Alkohol yang diserap dari usus atas didegradasi di hati. Hati secara alami mengubah glikogen menjadi glukosa untuk menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh.

Berperan dalam menyediakan (gula darah). Namun, jika hati terlalu bergantung pada detoksifikasi alkohol, jumlah glikogen yang diubah menjadi glukosa akan berkurang. Akibatnya, kadar gula darah menurun dan berbagai organ tubuh kita yang membutuhkannya mengirim sinyal kepada otak bahwa energi kurang. Itulah sebabnya rasa lapar menjadi semakin parah.

Alkohol mempengaruhi pusat nafsu makan sehingga membuat orang merasa lapar. Ada juga hasil penelitian yang mendukung hal ini. Hasil penelitian dari tim Universitas Indiana di Amerika menunjukkan bahwa setelah mengonsumsi alkohol, bagian hipotalamus otak menjadi aktif dan meningkatkan fokus terhadap makanan, berdasarkan hasil pemindaian MRI pada peserta yang minum alkohol. Ada juga hasil eksperimen dari Inggris yang menunjukkan bahwa jika tikus diberi alkohol, mereka akan makan 10-20% lebih banyak dari biasanya.

Fenomena alami adalah bahwa setelah minum alkohol, makan mie instan setiap kali dapat menyebabkan penumpukan lebih banyak lemak dari biasanya. Organ-organ tubuh kita seperti hati menanggapi alkohol dengan menunda sementara aktivitas metabolisme yang ada. Pembakaran energi juga sama. Sebagai tanggapan terhadap alkohol, pembakaran energi tertunda dan energi yang tersisa dapat disimpan dalam sel lemak tubuh. Minum alkohol dapat menyebabkan tubuh menghasilkan panas, sehingga orang mungkin berpikir bahwa metabolisme menjadi lebih aktif, tetapi ini hanyalah fenomena yang muncul karena alkohol memperlebar pembuluh darah.

Untuk pulih dari kondisi hipoglikemia, minumlah sedikit minuman manis seperti madu. Selain itu, mengonsumsi tauge, tomat, dan teh hijau juga merupakan cara yang baik untuk mengatasi mabuk.

=============

Orang yang selalu memasak mie instan setelah pulang ke rumah setelah minum alkohol, kenapa?

Saya pikir itu karena saya suka makanan malam..

Mungkin ini adalah hari di mana kadar gula darah rendah..

Teh madu untuk pemulihan hipoglikemia... sedikit konsumsi sangat baik.

Saya dengar sup tomat juga baik untuk mengatasi mabuk.