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좋은 정보 감사합니다. 림프 순환 기기는 저렴한가요?
我为了健康，偶尔在家里做一些事情。
这就是淋巴（Rymph）循环按摩。
淋巴循环和血液循环一样重要~
只要做好淋巴管理，就能预防各种疾病，发挥着非常重要的作用。
淋巴沿着遍布全身的淋巴结移动，发挥着有益的作用。
主要分布在腋窝、腹股沟、胸部、颈部以及脸部。
淋巴为细胞提供良好的营养。
它在细胞中起着清除不必要的毒素和废物的作用。
而且它还具有对抗侵入我们身体的细菌、病毒等有害细菌的免疫作用。
如果负责如此重要作用的淋巴系统不能正常循环，我们的身体会发生什么呢？
首先，体内堆积废物，脸部浮肿，皮肤变差，四肢出现水肿、炎症等异常现象，因此一定需要淋巴循环按摩。
首先我在大创买了一个滚珠。
妈妈帮我做了刮痧，真是太感谢了哈哈
这是背面~~手插进去使用很方便
首先从腋下开始~
原本是涂抹芳香油在裸露的皮肤上，但我实在无法上传那张照片呢哈哈
请轻轻地从肘部向腋下方向抹拭。
这样一来，手臂上的赘肉也会变少，一举两得呢ㅎ
请用刮痧板轻轻按摩颈部和脸部。
太用力反而不好。
脸部和脖子请按照上图箭头的方向轻柔地。
请帮我按摩
虽然在照片中没有，但Y区和
肚脐周围顺时针旋转30次
逆时针方向轻轻按摩30次会更好哦~
不需要花费很多钱，也不需要很长时间
在家里简单进行的任何人都可以做的淋巴循环按摩怎么样？
我强烈建议您一定要试试，为了健康^^
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评论 22
- 강윤녀
다이소에 있나 찾아봐야겠어요 좋은 방법 알려주셔서 감사해요
- 지인
인터넷에도 파는데 다이소가 더 저렴해요^^
- 펭하잉
림프 순환 마사지를 위해서 기기 있음 좋겠어요
- 지인
마사지 기계도 있으니 검색해 보셔용^^
- 제라늄
간단하게 할 수 있는 건강 습관 공유해 주셔서 감사합니다.
- 지인
네~~^^
- 쑥쓰1004
림프 마사지 하면 붓기, 독소 빠져서 좋다고 들었어요 저도 한번 시도해 봐야겠네요
- 지인
네~~꼭 하세요 건강에 좋으니깐요ㅎ
- underwood_busan
울집에도 있어요. 오래전 샀는데 요즘 진동맛사지기계로 해요. 림프 풀어주면 좋데요. 굿
- 지인
진동마사지 기계 있으면 더 좋을것 같아요~~^^
- 손승환
림프 순환 마사지 꿀팁 감사합니다. 림프 관리만 잘해도 만병을 예방할수 있을 정도로 아주 중요한 역할을 하고 있죠.
- 지인
잘 알고 계시군요~~마사지 열심히 하셔서 건강하게 생활하세용
- 저스틴
림프 마사지가 효과가 좋은가봅니다
- 지인
기분탓인지 모르겠는데 시원하고 좋드라구요ㅎ
- 강아림
림프 순환기라니 사진 보기만 해도 몸이 시원해지는 기분이네요.
- 냠냐미
와 부지런하시다~ 저도 해볼게요
- Quadruple 4 Project
림프순환 마사지 건강에 도음이 되겠네요 저도 해봐야겠어요
- 배짱이
좋은 정보 감사합니다 잘보고갑니다 림프 순화 마사지 배우고 갑니다
- 릴리윤
좋은 정보 도움되었어요. 꾸준히 해볼께요^^
- 보라카이
마사지 정보 감사해요. 혈액순환이 중요하죠~~