😘Consigli utili😘 Rilassamento linfatico con massaggi per migliorare la salute~

Faccio qualcosa a casa di tanto in tanto per la mia salute.

È un massaggio circolatorio linfatico (Rymph).

Il circolo linfatico è tanto importante quanto quello sanguigno~

Gestire correttamente il sistema linfatico può prevenire molte malattie, svolgendo un ruolo molto importante.

 

Il sistema linfatico si muove lungo i linfonodi distribuiti in tutto il corpo, svolgendo un ruolo benefico.

Si distribuiscono principalmente nelle ascelle, inguine, petto, collo e anche sul viso.

 

Il sistema linfatico fornisce nutrienti essenziali alle cellule.

Ha il ruolo di eliminare tossine e rifiuti indesiderati rilasciati dalle cellule.

E svolge anche un'azione immunitaria contro i cattivi batteri, virus e altri agenti patogeni che penetrano nel nostro corpo.

 

Cosa succederebbe al nostro corpo se i linfatici, che svolgono un ruolo così importante, non circolassero correttamente?

Innanzitutto, si verificano anomalie come l'accumulo di scorie nel corpo, gonfiore del viso, peggioramento della pelle, edema e infiammazioni alle gambe, quindi è sicuramente necessario un massaggio di circolazione linfatica.

 

Per ora, ho semplicemente acquistato una sfera rotante da Daiso.

Mamma ha gentilmente sponsorizzato il trattamentoㅎㅎ

 

Questa è la vista posteriore~~ È comodo da usare infilando le mani

 

Prima di tutto, partiamo dall'ascella~

Di solito si applica l'olio aromatico sulla pelle nuda, ma non riesco a pubblicare quella foto.

Passe delicatamente dalla zona del gomito verso l'ascella.

In questo modo si perde anche il grasso del braccio, quindi è un doppio vantaggio!

 

 

Usa una spatola per il collo e il viso per un trattamento delicato.

Se si fa troppo forte, si dice che sia addirittura dannoso.

 

Il viso e il collo devono essere delicatamente seguendo la direzione delle frecce nella foto sopra.

Per favore, fate un massaggio.

 

Non ci sono visivamente, ma nella zona Y e

30 volte in senso orario intorno all'ombelico

È anche molto meglio se fai un massaggio leggero 30 volte in senso antiorario~

 

Non richiede molto tempo e non costa molto.

Come vi sembra un semplice massaggio di circolazione linfatica che chiunque può fare a casa?

Consiglio vivamente di provarlo per la vostra salute^^