夏季最需要注意的是饮食。基本原则是规律且均衡地进食。但在夏天，更强调养成排除对血糖管理有害食物的生活习惯。避免饮用可乐、汽水等碳酸饮料，运动饮料、维生素饮料、果汁、添加糖的咖啡饮料、刨冰、冰淇淋、糖葫芦等甜味零食。

最近，吃着当季水果西瓜和香瓜后，糖化血红蛋白水平升高而前往医院的患者很多。水果就像双刃剑。建议采取限制摄入量的饮食疗法，而不是完全排除。桃子大约吃两块，葡萄不超过二十颗，适度食用。打成汁或榨汁后纤维少，血糖值升得更快，因此应避免。夏季常吃的冷面、豆浆面等面食也可能迅速升高血糖，建议节制。
 

建议每天坚持中等强度的运动。饭后运动有助于防止血糖水平急剧上升。另一方面，空腹运动需要注意低血糖的风险。进行代表性的空腹运动——清晨运动时，建议在运动前吃一些轻便的零食，以考虑低血糖的风险。避免在中午1点到3点之间运动，并确保喝足够的水以防脱水。此时应避免添加糖的离子饮料。
 

正确的胰岛素管理至关重要。由于季节的特性，存放时尤其要注意。糖尿病患者通常使用开封状态的胰岛素笔，应在30度以下的室温下保存。但夏天温度常常超过30度，为了保持药效有效，应将其存放在装有冰块的冷藏袋或保温杯中。切勿将胰岛素放置在炙热的车辆内。未开封的胰岛素可以像平时一样冷藏保存。胰岛素会根据气压变化而导致周围温度变化，存在变质的风险，因此在假期乘坐飞机时，即使是暂时不用的胰岛素，也建议不要放在行李箱中，而应随身携带登机。
 

夏天穿着短衣短裤，穿着暴露较多的鞋子进行户外活动时，可能会造成身体受伤。特别是在玩水时要特别注意。尽量避免脚部受伤，穿上水鞋或鞋子，玩水后要仔细检查脚部是否有伤口。