Bạn đã lưu ảnh trước khi bắt đầu sử dụng Wigobi chưa?

Tôi đang phân vân không biết chỉ nên ghi lại cân nặng hay cả ảnh và chu vi vòng eo khi bắt đầu sử dụng Wigobi.
Tôi cảm thấy nếu ngày nào cũng nhìn vào cơ thể mình thì sẽ không nhận thấy nhiều thay đổi, vì vậy tôi đang nghĩ đến việc chụp ảnh trước khi bắt đầu.

Những người đã thực hiện đều đặn thì ghi lại tiến độ của mình như thế nào?
Tôi cũng tò mò muốn biết, ngoài cân nặng, kỷ lục nào là tốt nhất để so sánh khi nhìn lại sau này.

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

👉 다이어트약 정보 보러가기
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    눈바디 사진과 기타 기록들도
    변화를 확인하는데 중요한거 같아요 
  • 은하수
    시작 전 눈바디 사진과 허리둘레 기록은 정말 큰 도움이 돼요.
    매일 체중계 숫자만 보면 변화가 더디게 느껴질 수 있지만, 같은 옷을 입고 찍은 사진이나 치수는 몸의 확연한 변화를 보여주거든요.
    매주 특정 요일에 눈바디 사진과 허리둘레를 기록해 두시면 정체기가 왔을 때도 멋진 동기부여가 될 거예요. 나중에 보면 가장 만족스러운 기록이 될 테니 꼭 남겨두세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    눈바디 사진은 체중 변화 확인에 유용한 기록입니다.
    동기부여 효과가 커서 남겨두시는 것을 추천합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    전 무조건 눈바디가 중요하다고 보는 입장이라,, 무조건
    남겨놓는게 좋은거같아요!!
    감량이 많이 되더라도 라인이 중요하니깐요 ^
  • 양양
    눈바디 사진이 육안으로 제일 비교하기 쉬운거 같아요

Bài viết phổ biến 위고비 Talk

Xem thêm trong 위고비 Talk