[Lo lắng] Tôi nên cai rượu nhưng lại rất thích uống rượu.

Xin chào? Tôi là người thích uống rượu ở độ tuổi 40. Dù đã lớn tuổi nhưng tôi không có sở thích đặc biệt nào, chỉ thường xuyên thưởng thức rượu.

Thường thì tôi ăn cùng bạn bè, nhưng đôi khi cũng ăn một mình.

Hầu hết những người thích uống rượu đều không có loại rượu yêu thích đặc biệt, nhưng chủ yếu họ thích thưởng thức rượu vang hoặc soju.

Mỗi lần uống khoảng 1-2 chai soju. Trung bình tôi uống khoảng 3 lần một tuần.

Gần như cứ hai ngày một lần vậy. Tuy nhiên, tôi luôn cảm thấy bắt buộc phải giảm rượu.

Có lẽ nhờ việc chạy bộ 5Km mỗi ngày 30 phút để duy trì sức khỏe, nên hiện tại tôi chưa gặp vấn đề gì đặc biệt.

Dù sao đi nữa, càng lớn tuổi thì ngày hôm sau càng mệt mỏi hơn và thành thật mà nói, rượu bia không tốt cho sức khỏe, không phải là lợi ích.

Tôi luôn nghĩ rằng nên giảm rượu (dù chưa dám quyết tâm bỏ hẳn), nhưng sau khi tan làm, khi ở nhà xem TV hoặc gặp gỡ bạn bè bên ngoài, tôi vẫn cảm thấy lúng túng nếu không có rượu, nên vẫn chưa thực hiện được tốt.

Những người thực sự thành công trong việc giữ gìn sự tỉnh táo hoặc hạn chế rượu, tôi dám không dám nghĩ đến việc họ vượt qua như thế nào.

Tôi viết vài chữ để thắc mắc. Cảm ơn bạn.