Từ sáng sớm, uống một ly nước khi bụng đói~ và sau đó đổ đầy 2 lít~

Hôm nay cũng không bỏ lỡ, tôi đã uống một ly nước khi đói.

Khi thức dậy, tôi cảm thấy cổ họng khô và đục, nhưng uống một ly nước thì cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

Hơn nữa, uống nước khi đói cũng không tốt, và tập thể dục nhịp điệu nhẹ nhàng cũng rất tốt cho sức khỏe~

Nếu mọi người đều ổn, tôi rất khuyên các bạn hãy cố gắng thực hiện nhé~ㅎㅎ