Bạn đã thấy hiệu quả nào từ các loại thực phẩm chức năng giảm cân chưa?

Tôi đang ở độ tuổi 30 và luôn rất quan tâm đến chế độ ăn kiêng.

Tôi lớn lên với thân hình mũm mĩm, nên chỉ khi sinh non tôi mới thực sự gầy. Tôi nghĩ mình luôn nghĩ đến chuyện ăn kiêng.

 

Lần đầu tiên tôi quyết định ăn kiêng là khi còn là sinh viên và bị thừa cân, nên tôi nhớ là mình đã đi bộ rất nhiều và nhảy dây.

Tôi đã ăn kiêng để mặc vừa chiếc váy trước đám cưới, và giờ khi đã ngoài 30 tuổi, tôi vẫn tiếp tục làm điều đó.

Dù tôi có cố gắng cẩn thận đến đâu, cân nặng của tôi vẫn luôn ở mức thừa cân.

 

Tôi không ăn nhiều lắm, nhưng tôi nghĩ mình nghiện tinh bột.

Tôi rất thích cơm, bánh mì và mì.

Tôi không thể từ bỏ món này được, nên tôi ăn từng chút một trong ngày và khi đang hoạt động.

Tôi tự hỏi liệu quá trình trao đổi chất của mình có bị chậm lại không. Trước đây tôi từng giảm cân bằng cách này, nhưng giờ thì không còn hiệu quả nữa.

 

 

Tôi biết rõ mình cần phải tập thể dục, nhưng tôi đang thắc mắc liệu có ai từng thấy hiệu quả cộng hưởng nào từ việc dùng thực phẩm chức năng hay không.

Tôi đã thấy một số kết quả từ công thức có chứa vỏ hạt mã đề, giấm táo và lá banaba.

Tôi nhận thấy rằng việc bài tiết tốt giúp cơ thể tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn và da dẻ đẹp hơn. Ngoài ra, vì tôi ăn nhiều tinh bột mỗi ngày, tôi cảm thấy các sản phẩm điều chỉnh đường huyết đang giúp ích, vì vậy gần đây tôi đã dùng berberine.

 

 

 

Các bạn dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, các bạn có muốn giới thiệu loại nào không?