Apakah Anda pernah melihat hasil dari suplemen diet apa pun?

Saya berusia 30-an dan selalu sangat tertarik dengan diet.

Aku tumbuh dengan tubuh gemuk, jadi satu-satunya waktu aku kurus adalah ketika aku lahir prematur. Kurasa aku selalu memikirkan tentang diet.

 

Pertama kali saya memutuskan untuk berdiet adalah ketika saya masih mahasiswa dan kelebihan berat badan, jadi saya ingat banyak berjalan kaki dan lompat tali.

Dan saya berdiet agar muat mengenakan gaun sebelum pernikahan saya, dan saya masih melakukannya sekarang meskipun saya sudah berusia 30-an.

Sekalipun aku berusaha berhati-hati, berat badanku selalu tetap di batas kelebihan berat badan.

 

Saya tidak makan banyak, tapi saya rasa saya kecanduan karbohidrat.

Saya sangat menyukai nasi, roti, dan mie.

Aku benar-benar tidak bisa berhenti memakannya, jadi aku mengonsumsinya sedikit demi sedikit sepanjang hari dan saat aku beraktivitas.

Aku jadi bertanya-tanya apakah metabolisme tubuhku melambat. Dulu aku bisa menurunkan berat badan dengan cara ini, tapi sekarang tidak lagi.

 

 

Saya sangat menyadari bahwa saya perlu berolahraga, tetapi saya ingin tahu apakah ada yang pernah melihat efek sinergis dari mengonsumsi suplemen.

Saya melihat beberapa hasil dari ramuan yang mengandung sekam psyllium, cuka sari apel, dan daun banaba.

Saya menemukan bahwa memiliki sistem pembuangan yang baik membuat tubuh saya terasa lebih ringan dan kulit saya lebih baik. Selain itu, karena saya mengonsumsi makanan kaya karbohidrat setiap hari, saya merasa produk pengatur gula darah membantu, jadi akhir-akhir ini saya mengonsumsi berberin.

 

 

 

Para pengguna, apakah ada suplemen diet yang Anda konsumsi dan ingin Anda rekomendasikan?