Vitamin Gummy Vitamin D

Nhìn chương trình 전참시 thấy ông 궤도씨 xuất hiện và nói về vitamin D. Ông ấy nói rằng không thể bổ sung đủ qua ánh sáng mặt trời nên tốt hơn là bổ sung bằng cách uống. Để tạo ra vitamin D từ ánh sáng mặt trời, cần phơi phần trong của cánh tay hoặc lòng bàn tay, nơi có da trắng, nhưng vì lo ngại về các bệnh về da hoặc ung thư, nên tốt hơn là uống bổ sung. Để tăng cường xương, cơ bắp và hệ miễn dịch, tôi đã dễ dàng ăn kẹo dẻo vị chanh.